Soveværelset er der vi opholder os mest, ideelt set omkring 8 timer i streg. Vores omgivelser betyder derfor ufattelig meget; det er det sidste vi ser inden vi falder i søvn, og det første vi ser når vi vågner. Indretningen skal derfor opfordre os til at ville tilbringe tid derinde, og det betyder ikke kun gardiner, vægpynt og blomster, men også valget af sengebord og seng. Valget af seng er faktisk vigtigere end du måske lige går og tror, og har også stor betydning for din sundhed.
Følg med her, for at finde en god og stilren seng der passer ind sammen med dit sengebord og soveværelsets stil.
Hvordan kan en seng påvirke mit helbred?
Det lyder måske en anelse skørt og sølvpapirshat-agtigt at hævde at din seng kan gøre dig syg, men mange studier viser faktisk at det er sandt. Eksempelvis din madras! Hvor længe har du haft den?
Studier viser at et overvældende antal af folks madrasser er over 40 år gamle. Ældre madrasser kan mangle den støtte som er essentiel for at du får en god nats søvn; det resulterer i at du kan vågne op øm og træt grundet den dårlige søvn. Derfor opfordres der at du skifter madras hvert 8. år, så du kontinuerligt får den støtte din krop har brug for, for at kunne blive udhvilet.
Dette skyldes at madrassen støtter din rygrad og derfor kan mangel på støtte resultere i dårlig søvn og rygsmerter. Der er et stort udvalg af madrasser og det anbefales at du kigger på din søvnposition og vælger derudfra. Eksempelvis, hvis du sover på ryggen eller maven, er det ideelt at skaffe en hård madras, og hvis du lider af rygproblemer, anbefales det at kigge på en memory foam madras.
Så derfor, når du kigger på en seng til dit soveværelse, er det essentielt at undersøge dine søvnbehov, uden at skulle gå på kompromis med design.
Hvorfor skal du vælge en kontinentalseng?
Når vi taler om design og komfort, kan vi ikke undgå at nævne kontinentalsenge. Igennem årene er kontinentalsenge blevet mere og mere populære. De er utrolig flotte og passer ind i ethvert soveværelse og til ethvert sengebord, men har også et særdeles højt komfortniveau.
En kontinentalseng er bygget op af flere lag, typisk tre, hvilket består af en boksmadras, en springmadras, og en topmadras. Det lyder muligvis af meget, men de tre forskellige lag er med til at give en maksimal støtte. Det gør også at sengen bliver højere og dermed også har en bedre udstigningshøjde, og det kan blive nemmere at finde et sengebord, der passer til. Højden er med til at skåne kroppen, hvilket er oplagt til dig der lider af ømme muskler, rygproblemer, eller generelt har problemer med at bøje dig ned. Der er en dybde til kontinentalsengen hvilket giver god plads til skuldre og hofter uden at du kommer til at lægge og krybe sammen. Du kan finde en god en af slagsen på kontinentalsenge.dk.
Grundet kontinentalsengens ikoniske robuste opbygning kan den holde til meget. Hvis design og udseende betyder meget, er kontinentalsengen noget for dig. Mange vælger nemlig denne type seng for dens ikoniske og stilrene look, som passer perfekt i alle slags soveværelser og til alle slags sengeborde.
